Метание баскетбольных и набивных мячей в горизонтальную и вертикальную цели

Краткое описание. В данном уроке рассматриваются различные способы метания снарядов в горизонтальную и вертикальную цели, а также режим питания спортсменов.
Глоссарий
Вертикальная цель – цель для метания, расположенная на высоте, перпендикулярно земле.
Горизонтальная цель – цель для метания, расположенная на плоскости (земле).
Набивной мяч – утяжеленный спортивный снаряд.
Режим питания – это распределение пищи в течение дня по времени, калорийности и объему и др.
Основная литература:

• Лях В.И. Физическая культура. 10–11 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений; под ред. В. И. Ляха. – 7-е изд. – М. : Просвещение, 2012. – 237 с.