Легкая атлетика - метание на дальность

1) Основные факторы, влияющие на дальность метания мяча:
1. Скорость и угол вылета мяча.
2. Высота точки, где происходит отрыв снаряда от руки метателя.
3. Положение свободной руки в пространстве.
4. Сопротивление воздуха.
2) Под каким углом полета мяча достигается наибольшая дальность?
1. 67°
2. 45°
3. 90°
4. 25°
3) Какой фактор из данных больше всего влияет на дальность броска мяча?
1. Рост и длина рук
2. Правильная техника выполнения.
3. Сопротивление воздуха.
4. Достаточно быстрый разбег.
4) Каким из данных способов мяч пролетит большее расстояние?
1. С места.
2. С разбега.
5) Что подразумевает под собой метание мяча с места?
1. Перемещение только руки бросающего со снарядом.
2. Бросок мяча с предварительной распрыжкой.
3. Бросок мяча с особой нагрузкой на разворот корпуса, без нагрузки на руку.
6) Последние три шага при разбег должны проводиться:
1. Широким шагом.
2. С высоким подъёмом бедра.
3. Скрестным шагом.
7) При разбеге нужно:
1. Максимально разогнаться и не останавливаться при броске.
2. Бежать достаточно быстро, но не перенапрягаться, чтобы оставаться готовым к броску.
3. Бежать медленно, не разгоняясь.
8) Выполняя последние три шага:
1. Необходимо начать замах рукой для дальнейшего броска.
2. Нужно начать остановку.
3. Необходимо отвести руки назад.
9) Какая из данных ошибок является распространённой (при правильном базовом выполнении движений)?
1. Недостаточное отведение руки за спину.
2. Неправильный хват мяча.
3. Отклонение туловища влево.
10) Что нужно делать, чтобы метание мяча стало более результативным?
1. Долго и упорно тренироваться.
2. Быть уверенным в себе даже без подготовки.
3. Надеяться на чудо.